معلومات

يمكنك الحصول على مقعد الوزن الصحافة الطابق العلوي؟

يمكنك الحصول على مقعد الوزن الصحافة الطابق العلوي؟



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لقد انتقلت للتو إلى منزل جديد ، ولديك رؤى حول تحويل غرفة النوم الاحتياطية إلى صالة ألعاب رياضية منزلية. إنه ذو موقع ملائم بجوار الحمام ، ولكن بالنظر إلى أنه في الطابق الثاني ، فأنت تتساءل عما إذا كان الهيكل سيحمل مكبس مقاعد وزنك دون الإضرار بالبناء أو التسبب في انهيار الأرضية.

امكانية جيدة

إذا كانت القطعة الوحيدة من المعدات الموجودة في صالة الألعاب الرياضية في منزلك هي مقعد الأوزان ، والحديد ، ومجموعة متنوعة من لوحات الوزن ، فربما تكون آمنًا في وضعها جميعًا في غرفة في الطابق العلوي. في كتابه الصادر عام 2002 بعنوان "لو مانفريديني هاوس سمارتس" ، أخبر مانفريديين القراء أن المنازل السكنية النموذجية مبنية للتعامل مع 40 رطلاً للقدم المربع. حدد مقدار وزن وزنك وشريط الوزن للتأكد من أنه لا يتجاوز هذا المبلغ. تذكر أن تحسب في وزن غطاء الأرضية وأي شيء آخر لديك في الغرفة ، بما في ذلك نفسك.

المثالي مقعد الصحافة الموقع

عادة ، توجد صالة ألعاب رياضية منزلية في الطابق السفلي أو المرآب بدلاً من الطابق العلوي. الأرضيات في تلك المواقع مصنوعة من الخرسانة ويمكنها بسهولة التعامل مع أي حمولة تضعها عليها. إذا كانت صالة الألعاب الرياضية في منزلك تضم معدات أخرى بالإضافة إلى الضغط على مقاعد البدلاء ، فأنت تريد اختيار أحد هذه الخيارات بدلاً من غرفة النوم في الطابق الثاني. إذا لم يصبح المرآب باردًا جدًا في فصل الشتاء أو شديد الحرارة في الصيف ، فهو في الواقع المكان المثالي لأنك لن تضطر إلى حمل جميع معدات الصالة الرياضية الثقيلة الخاصة بك لأعلى أو لأسفل الدرج.

منزلك الصالة الرياضية الكلمة

بغض النظر عما إذا كنت قد وضعت مقعدك في الطابق العلوي أو إذا كانت الأرضية خشبية أو خرسانية ، يجب عليك تثبيت الحصير المطاطية تحت المقعد من أجل السلامة والراحة. توفر الحصير توسيدًا أساسيًا ولكنها تغطي أيضًا عيوبًا على الأرضيات مثل الشظايا أو الثقوب أو الفجوات الأخرى الموجودة في السطح. "The Crossfit Journal" توصي بشراء حصير كشك للحصان من المطاط في متجر للأعلاف والتسوق لأن الجودة هي نفسها التي تجدها في متجر مستلزمات اللياقة البدنية ولكن بسعر أقل. إذا انتهى بك الأمر إلى وضع مكبس مقاعد البدلاء في الطابق العلوي ، فقد لا داعي للقلق بشأن تعديل غطاء الأرضية ، لأن غرف النوم الاحتياطية عادة ما تكون مفروشة بالسجاد. توفر الغرف المغطاة بالسجاد توسيد ضروري مماثل للحصير المطاطي.

تعزيز الكلمة

يمكنك دائمًا تعزيز الأرضية في الطابق العلوي إذا لم تكن متأكدًا من أنها قوية بما فيه الكفاية ، أو إذا كنت ترغب في وضع أكثر من مجرد مقاعد البدلاء هناك. في مقال لـ "واشنطن بوست" ، يدرج جين هوبر عدة خيارات لتعزيز الأرضية من الأسفل ، مثل تثبيت ذراع إضافي أو تقاطع متداخل بين الروافع الموجودة أو إرفاق عدة روافع ثنائية في أسفل . يؤدي القيام بذلك بالتساوي إلى تقسيم المهمة بين روافد دعم الوزن على الأرض.