نصائح

كيفية تنظيف الشرايين في الرقبة

كيفية تنظيف الشرايين في الرقبة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مرض الشريان السباتي هو عندما يتراكم الدهون ويمنع تدفق الدم لشرايين الرقبة لديك (الشرايين السباتية). تمد الشرايين السباتية دماغك بالدم الغني بالأكسجين. تمتد هذه الشرايين من الشريان الأورطي (أكبر الشريان المتصل بقلبك) إلى دماغك. يمكن أن تحدث السكتة الدماغية عندما تصبح الشرايين السباتية مسدودة بالدهون. ومع ذلك ، يمكنك تنظيف الشرايين ومنع حدوث ذلك.

نظف الشرايين عن طريق التفكير في الحصول على استئصال الشرايين. يتضمن هذا الإجراء إدخال قسطرة بجهاز قطع متصل به. ثم يتم إدخاله في جسمك ومتقدمة من خلال المناطق الضيقة للشرايين السباتية الخاصة بك قطع البلاك عرقلة لهم. عادة ما يتم إجراء عملية تصلب الشرايين من قبل طبيب القلب.

أزل البلاك من شرايين العنق عن طريق الحصول على رأب الأوعية الدموية. تتضمن هذه التقنية إدخال قسطرة في المناطق المحظورة في الشرايين السباتية. تحتوي القسطرة على بالون مثل الحافة المرفقة به والتي تنفخ وتتسطح اللوحة وتوسع جدران الشرايين للسماح للدم بالانتقال بحرية أكبر. عادةً ما يقوم أخصائي أمراض القلب بهذا الإجراء الشائع.

الابتعاد عن التدخين غير المباشر والإقلاع عن التدخين. هذا يمكن أن يساعد في تنظيف الشرايين. يمكن أن يتسبب النيكوتين الموجود في دخان السجائر في تراكم المزيد من الدهون في الشرايين ، مما يجعل حالتك أسوأ. ناقش مع طبيبك حول المنتجات التي يمكن أن تساعدك على الإقلاع عن التدخين. احضر معك دائمًا قناعًا جراحيًا نظيفًا لارتدائه في حالة دخولك إلى المناطق التي يوجد فيها أشخاص يدخنون. هذا سيساعدك على تصفية الهواء الذي تتنفسه.

خفض مستويات الكوليسترول في الدم إذا كانت مرتفعة بالفعل. سيساعد خفض الكوليسترول في تنظيف الشرايين. تستهلك نظام غذائي منخفض الدهون وعالي الألياف ومخفض الكوليسترول. دائما قراءة الملصقات الغذائية في الأطعمة التي تشتريها. الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على تنظيف الشرايين تشمل الجوز والتفاح وحبوب الكلى ونخالة الشوفان. أكل 2-3 حصص من هذه الأنواع من الأطعمة يوميا.

قم بتمارين عالية التأثير لمدة ساعة واحدة على الأقل يوميًا لتنظيف الشرايين. يمكن للتمارين عالية التأثير مثل الجري والتمارين الرياضية والسباحة أن تسرع الدورة الدموية للمساعدة في منع تراكم البلاك في الشرايين. قد تساعدك هذه الأنواع من التمارين على إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن.

تلميح

  • استشر طبيبك قبل الشروع في أي علاجات ذاتية لأمراض القلب.