متفرقات

كيفية التخلص من الرنين في الأذنين

كيفية التخلص من الرنين في الأذنين



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الرنين في الأذنين ، أو الطنين ، هو حالة غير مريحة. لكن الخبر السار هو أن الحالة نادراً ما تكون مزمنة. معظم الناس يعانون من الارتياح بعد تحديد سبب الرنين. نظرًا لعدم وجود علاج واحد لكل الطنين ، فقد تحتاج إلى تجربة العديد من العلاجات المنزلية هذه قبل أن يصلح شيء لك. إذا استمر الرنين ، راجع الطبيب.

هناك العديد من العلاجات المنزلية لأعراض طنين الأذن. لكن أولاً ، خذ ضغط دمك. طنين الأذن يمكن أن يكون أحد أعراض خلل ضغط الدم. العديد من محلات البقالة والصيدليات لديها آلات متوفرة تأخذ ضغط دمك مجانًا. ضغط الدم الطبيعي هو في أو أقل من 120/80. استشر طبيبك إذا كان ضغط الدم أعلى من 120/80. قد يكون هذا سبب الطنين.

قم بحماية أذنيك وسمعك من خلال ارتداء سدادات الأذن أو سماعات الأذن عندما تكون في بيئات صاخبة مثل مناطق البناء أو القيام بمهام صاخبة مثل جز العشب.

قلل من استهلاك الصوديوم بنسبة 10٪ على الأقل.

تقليل استهلاك الأسبرين. تشير بعض الأبحاث إلى أن جرعات عالية من الأسبرين يمكن أن تسبب رنينًا مؤقتًا في الأذنين. ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم نظام الأسبرين الذي يصفه أو يوصي به طبيبك ، فاستشر طبيبك قبل التراجع.

الحصول على مزيد من الراحة. بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن تتسبب النزلات البردية والنزلات المستمرة في حدوث تورم في قناة الأذن. هذا التورم يمكن أن يسبب رنين في الأذنين. إذا منحت جسمك فرصة الشفاء من المرض ، فقد تشعر بارتياح من طنين الأذن أيضًا.

إذا استمرت أعراض طنين الأذن لأكثر من أسبوع أو كانت شديدة بما يكفي لتثبيط أنشطتك اليومية ، فاستشر الطبيب. نادرًا ما يتطلب رنين الأذن علاجًا طبيًا أو جراحيًا. يجب أن يكون طبيبك قادرًا على تحديد سبب الأعراض والعثور على علاج مناسب.

تلميح

  • إذا كان أي من العلاجات المنزلية المدرجة تتعارض مع توصية الأطباء ، استشر طبيبك قبل تجربة العلاج.

    يمكن أن يكون سبب طنين الأذن هو الإفراط في إنتاج شمع الأذن أو وجود جسم غريب في قناة الأذن. في حين لا يمكن علاج هذه الأسباب إلا من قبل الطبيب ، يمكن الوقاية منها. من المهم أن تمتنع عن لصق أي شيء في أذنيك ، بما في ذلك نصائح Q. يجب عليك أيضًا التحدث إلى طبيبك حول طرق آمنة لمنع تراكم الشمع في قناة أذنك.


شاهد الفيديو: How to get rid of Tinnitus naturally (أغسطس 2022).