مراجعات

كيفية علاج التهاب اللثة


يمكن أن تسبب التهاب اللثة الأكل وتعقد نظام العناية اليومية بالفم. يمكن أن تسهم العديد من العوامل في التهاب اللثة ، بما في ذلك عدم كفاية العناية بالفم ، واستهلاك كميات كبيرة من الطعام الصلب والتدخين. نظرًا لأن الفشل في علاج التهاب اللثة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل إضافية ، بما في ذلك تراجع اللثة وفقدان الأسنان ، فمن المهم مكافحة وجع مبكر.

تعديل روتين التنظيف الخاص بك. الحفاظ على روتين صحي عن طريق الفم أمر ضروري في منع البلاك وعلاج التهاب اللثة. على الرغم من أنه يوصى بالفرشاة والخيط اليومي ، إلا أن التنظيف بالفرشاة والخيط الثقيل يمكن أن يسهم فعليًا في التهاب اللثة. قم بالتبديل إلى فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة لتجنب إتلاف اللثة بشكل أكبر. حافظ على جلسات التنظيف بالفرشاة أقل من ثلاث دقائق ، مع الحرص على عدم ممارسة الكثير من الضغط لتخفيف اللثة

استخدام الشاي العشبية. قم بشرب كوب من الشاي الأخضر لإنشاء شطف الفم المهدئ. قم بغسل الشاي في فمك عدة مرات لتليين أسنانك ولثتك. الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة البكتيريا وتراكم البلاك. استخدم هذه الشطف بعد كل وجبة للمساعدة في إزالة البكتيريا وجزيئات الطعام. تجنب استخدام الشاي الأخضر المعبأة في زجاجات لعلاج التهاب اللثة ، بسبب كمية السكر في هذه المنتجات.

حافظ على تزييت اللثة للمساعدة في تخفيف الآلام. شطف بالماء البارد بعد كل وجبة لإزالة جزيئات الطعام والحفاظ على رطوبة اللثة. اشرب ما لا يقل عن ستة أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على الماء المناسب ضع كميات صغيرة من جل الصبار على التهاب اللثة لإغلاق الرطوبة.

حاول شطف الفم العلاج. يساعد التحريف باستخدام هذه الشطف على القضاء على البكتيريا وتخفيف آلام اللثة. غالبًا ما تحتوي غسولات الفم دون وصفة طبية على بروميد دوميفن أو كلوريد سيتيلبريدينيوم ، والتي تقضي على البكتيريا وتساعد على منع التهاب اللثة. غالبًا ما توصف شطف الوصفة التي تحتوي على الكلورهيكسيدين لعلاج التهاب اللثة ومنع الإصابة بعدوى أخرى. توخ الحذر عند استخدام الشطف الدوائي ، لأن الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يدمر بكتيريا بكتيريا الفم.

قم بإجراء تغييرات غذائية لعلاج التهاب اللثة. النظر في تناول نظام غذائي لينة حتى تهدأ وجع اللثة. على الرغم من أن الأطعمة مثل التفاح والجزر صحية ، فإن مضغها بالتهاب اللثة يمكن أن يؤدي إلى مزيد من التهيج والتورم. تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والسكرية لمساعدة اللثة على الشفاء بشكل أسرع.

تلميح

  • استخدم خيط تنظيف الأسنان بحذر ، حيث أن الخيط بقوة قد يؤدي إلى نزيف اللثة وزيادة وجع.

تلميح

  • يمكن أن يؤدي تجاهل التهاب اللثة إلى التهاب اللثة المتقدم وفقدان الأسنان.


شاهد الفيديو: كيفية علاج التهاب اللثة و انتفاخها . !! (شهر اكتوبر 2021).