مراجعات

ما هو مستوى الكوليسترول السليم؟

ما هو مستوى الكوليسترول السليم؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الكوليسترول هو مادة طبيعية ناعمة شمعية موجودة في مجرى الدم وفي كل خلية في الجسم. والغرض منه هو مساعدة خلايا الجسم على العمل معًا كوحدة بدلاً من أن تكون كتلة غير نشطة للخلايا الفردية المنفصلة. الحفاظ على مستويات مناسبة من الكوليسترول أمر ضروري لصحة جيدة وتجنب الأمراض مثل الشرايين المسدودة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب أو الأزمات القلبية أو السكتة الدماغية.

هوية

تدار اختبارات الدم ، التي تسمى ملامح الدهون ، للحصول على واحد من ثلاثة مستويات الكوليسترول: قياس الكوليسترول الكلي ، واحد لكوليسترول LDL (البروتين الدهني منخفض الكثافة) والكوليسترول الآخر HDL (البروتين الدهني عالي الكثافة). يوصى بالامتناع عن الأكل أو الشرب (بخلاف الماء) قبل 9 إلى 12 ساعة من الاختبار حتى يتم الحصول على قراءات دقيقة. في حالات محددة ، يتم قياس البروتين الدهني منخفض الكثافة للغاية (VLDL) عندما يعاني الفرد من الحالة التي تسبب وجود LDL صغير كثيف. في الولايات المتحدة ، تُقاس مستويات الكوليسترول في الدم بالملليجرام لكل ديسيلتر من الدم (mg / dL) ، ولكن في كندا وأوروبا ، يكون معيار القياس هو الملليمترات لكل لتر من الدم ، (مليمول / لتر). (انظر المراجع أدناه لمزيد من التفاصيل.)

الدلالة

يُعرف البروتين الدهني منخفض الكثافة باسم الكولسترول الضار لأنه يسد الشرايين ، ولكن يُعرف HDL بأنه "جيد" لأنه مرتبط بالوقاية من الشرايين المسدودة. وفقًا للبرنامج الوطني لتعليم الكوليسترول ، يجب إجراء اختبار دم الصيام والكوليسترول كل خمس سنوات من قبل أي شخص يزيد عمره عن 20 عامًا.

تحذير

إذا كنت معرضًا لخطر كبير للإصابة بأمراض القلب ، فيجب أن يكون مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) لديك أقل من المعدل الطبيعي ، وإذا كنت تعاني من مخاطر عالية للغاية ، فسيتم خفض المعدل الموصى به بدرجة أكبر. تندرج في فئة المخاطر الشديدة إذا كان لديك تاريخ من الإصابة بنوبة قلبية أو مرض السكري أو أمراض الأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن وجود سحب أو أكثر من هذه العوامل يمكن أن يعرضك لخطر كبير أيضًا: التدخين ، ارتفاع ضغط الدم ، HDL المنخفض وتاريخ عائلي من أمراض القلب.

أنواع

يشمل قياس الكوليسترول الكلي LDL ، HDL و VLDL مع المستوى الموصى به أقل من 200 ملغ (5.2 مليمول). مستويات أعلى من 240 ملغ (6.2 مليمول) تعتبر مرتفعة ، في حين أن 200-239 ملغ (5.2 - 6.2 مليمول) أقل بقليل من الارتفاع. (انظر المراجع)

LDL

يقال إن مستويات LDL الطبيعية تقل عن 70 ملغ (1.8 مليمول) للأفراد المعرضين لخطر شديد وأقل من 100 ميلي غرام (2.6 ميلي مول) لأولئك المعرضين لمخاطر عالية. معدل 100-129 ميلي غرام (2.6-3.3 ميلي مول) قريب من المعدل الطبيعي ، 130-159 ميلي غرام (3.4-4.1 ميلي مول) مرتفع الحد ، 160-189 ميلي غرام (4.1-4.9 ميلي مول) مرتفع وأكثر من 190 ميلي غرام (4.9 ميلي مول) ) انه عالي جدا.

HDL

مستوى HDL الموصى به هو 60 ملغ أو أكثر (1.5 مليمول) ، يليه 50-59 ميلي غرام (1.3-1.5 ميلي مول). أفقر المستويات تقل عن 40 ملغ (1 مليمول) للرجال و 50 ميلي غرام (1.3 ميلي مول) للنساء.

الاعتبارات

يتم قياس الدهون الثلاثية أيضًا من خلال اختبارات دم الكوليسترول. إنها دهون موجودة في الدم - مثل الكوليسترول - غير قادرة على الذوبان في مجرى الدم حتى ينتهي الأمر بنقلها عبر الجسم بمساعدة البروتينات الدهنية. تعد المستويات التي تقل عن 150 ملغ (1.7 مللي مول) مثالية ، تليها 150-199 ملجم (1.7-2.2 ملي مول) ، وهي على شفا كونها مرتفعة ، 200-499 ملغ (2.3-5.6 ملي مول) مرتفعة وأكثر من 500 ملغ ( يقال إن 5.6 مللي مول) عالية جدًا.



تعليقات:

  1. Lalor

    أؤكد. كل ما ذكر أعلاه قال الحقيقة.

  2. Nidal

    موضوع مسلية

  3. Emory

    يمكن أن يكون الكل



اكتب رسالة