معلومات

كيف نحسب لفات بينما يعمل على المسار

كيف نحسب لفات بينما يعمل على المسار


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

قد يبدو حساب لفات أثناء التشغيل على مسار بسيط بما فيه الكفاية ، ولكن عندما تركز على خطوتك ، أو حتى تشغل عقلك مع مواضيع أخرى للمساعدة في قضاء الوقت ، فمن السهل أن تشعر بالارتباك بشأن اللفة التي تجريها حاليًا. إن الطريقة الأكثر فعالية لحساب اللفات هي استخدام التكنولوجيا الحديثة ، إما في شكل ساعة يد أو ساعة توقيت أو تطبيق على هاتفك الذكي.

الخطوة 1

تعرف على جهازك الإلكتروني قبل البدء بالتجول على المسار. لا تريد أن تكون جيدًا في التشغيل الخاص بك ، فقط للضغط على الزر الخطأ أو إعادة تعيين عداد الجهاز. سواء كنت تستخدم ساعة أو تطبيقًا للهاتف الذكي ، فإن وظيفة التوقيت عادةً ما تكون بها أزرار "ابدأ" و "لاب" و "إيقاف" أو ما يعادله ، اعتمادًا على الشركة المصنعة.

الخطوة 2

اضغط على زر "ابدأ" وأنت تغادر خط بداية / إنهاء المسار لبدء حضنك الأول. ركض حول المسار ومع اقترابك للخط مرة أخرى ، كن مستعدًا لحساب اللفة على جهازك.

الخطوه 3

انقر على زر "لاب" عند عبور خط البداية / النهاية في نهاية حضنك الأول. سيستمر تشغيل وقتك الكلي ، لكن الجهاز سيحسب وقت اللفة. بناءً على الجهاز أو التطبيق ، قد يتعقب وقت كل لفة أو يوفر فقط وقت أفضل لفة لديك. استمر في الضغط على زر "Lap" في كل مرة تكمل فيها لفة.

الخطوة 4

اضغط على زر "إيقاف" عند عبور الخط للمرة الأخيرة.

تلميح

  • اجعل جهازك جاهزًا عند الاقتراب من خط البداية / الإنهاء حتى تتمكن من الضغط على زر "Lap" بمجرد عبور الخط. القيام بذلك في نهاية كل لفة سوف يعطيك قراءة اللفة الأكثر دقة.
  • إذا لم يكن لديك إمكانية الوصول إلى ساعة أو هاتف ذكي ، فترتيب لصديق أو أحد أفراد الأسرة للانتظار بجوار الخط وعدّ لفاتك.