موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

نصائح

الأنشطة البدنية للجميع

فوائد النشاط البدني معروفة على نطاق واسع: انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري وزيادة متوسط ​​العمر المتوقع والحماية من بعض أنواع السرطان وهشاشة العظام والسمنة والاكتئاب
إقرأ المزيد